mgr Marek Knap – Zagóra – Psycholog, Psychoterapeuta, superwizor interwencji kryzysowej

Jest absolwentem Uniwersytetu Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie. W zawodzie psychologa ma ponad dwudziestoletnie doświadczenie. Posiada Certyfikat Interwencji Kryzysowej (nr 36) Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Główne obszary zainteresowań zawodowych to: terapia zaburzeń psychosomatycznych, począwszy od następstw urazów psychicznych, poprzez psychologiczne aspekty chorób somatycznych, aż po konsekwencje organicznych zmian ośrodkowego układu nerwowego.
​Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową dzieci i dorosłych. Oferuje pomoc w sytuacjach kryzysowych, terapię EEG-BFB, terapię zaburzeń psychosomatycznych.

mgr Robert Wąchała – Psycholog – Terapeuta – Psychotraumatolog

Ukończył studia na Uniwersytecie SWPS z Psychologii oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Jest w trakcie studiów w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Jest psychologiem i psychotraumatologiem stosującym w pracy techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Skocentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i narzędzia w ramach Porozumienia bez Przemocy (NVC). Pomaga osobom dorosłym (od 16 r.ż) doświadczającym trudności emocjonalnych, lęków, depresji oraz konsekwencji traumatycznych wydarzeń. W swojej
pracy opiera się na sprawdzonych metodach terapeutycznych, które pomagają zmieniać niekorzystne schematy myślenia i zachowania, prowadząc do realnej poprawy jakości życia. Łączy inżynierskie widzenie rzeczywistości z empatycznym podejściem do potrzeb pacjenta.
• Terapia traumy i PTSD – wspiera osoby, które doświadczyły trudnych i bolesnych przeżyć, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad swoim życiem.
• Zaburzenia lękowe – pracuje z osobami cierpiącymi na fobie, ataki paniki oraz lęk uogólniony.
• Depresja – pomaga w przezwyciężaniu negatywnych myśli i wzorców zachowań, które prowadzą do obniżonego nastroju.
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) – wspiera pacjentów w radzeniu sobie z natrętnymi myślami i kompulsjami.
• Przechodzenia żałoby-pomaga pacjentom zrozumieć naturalne etapy procesu żałoby i oswoić się z ich zmiennym przebiegiem
• Wsparcia motywacyjnego- pomaga odzyskać motywację, przełamać blokady i realizować cele poprzez zmianę myślenia i budowania wytrwałości
• Radzenie sobie ze stresem – uczy skutecznych strategii regulacji emocji i radzenia sobie z napięciem.
• Problemy w relacjach – pomaga w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących więzi międzyludzkich.
Doświadczenie w terapii traumy
Ma doświadczenie w pracy z osobami po traumatycznych przeżyciach – zarówno w kontekście pojedynczych wydarzeń, objawów PTSD (wypadki, przemoc, strata bliskiej osoby), jak i przewlekłej traumy (długotrwała przemoc, zaniedbanie emocjonalne). Pracuje w oparciu o techniki terapii poznawczo-behawioralnej skoncentrowanej na traumie (TF-CBT), ekspozycji narracyjnej,
oraz elementy EMDR. Jego celem jest pomoc pacjentom w przetworzeniu bolesnych wspomnień i odzyskaniu poczucia  bezpieczeństwa.

mgr Janina Żegleń-Niedojad – Psychoterapeuta uzależnień

Prowadzi terapię dla osób uzależnionych oraz współuzależnionych a także prowadząc konsultacje w zakresie :
*udzielania pomocy psychologicznej oraz terapii uzależnień i psychoterapii członków rodzin osób uzależnionych
*uzależnienia od alkoholu
*uzależnień od środków psychoaktywnych ( uzależnienia od narkotyków, leków)
*uzależnień behawioralnych ( uzależnień od hazardu, internetu, gier komputerowych,zakupów)
*współuzależnień

mgr Jolanta Brzyzek – Psychoterapeuta

Jest psychoterapeutką specjalizującą się w terapii psychodynamicznej. Ukończyła studia z psychologii i nauki o rodzinie, studia podyplomowe z mediacji oraz kurs interwencji kryzysowej i jest w trakcie kursu psychoterapii psychodynamicznej. Od 20 lat pracuje w zawodzie, a swoją terapię kieruje do młodzieży i dorosłych.

W swojej pracy pomaga zrozumieć głębsze mechanizmy, które wpływają na emocje, relacje i decyzje. Jej celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami, pracując nad trwałą zmianą i rozwojem. Stawia na empatię, zaufanie i dogłębną analizę problemów, by znaleźć drogę do lepszego życia.

Pomoc psychologiczna
Nasza oferta obejmuje psychoterapię indywidualną,dla małżeństw, rodziców i dzieci, konsultacje psychologiczne dzieci i dorosłych.

Konsultacje psychologiczne
Mają na celu pomoc w rozwiązaniu i przezwyciężeniu bieżących trudności oraz przeżywanych kryzysów rozwojowych, a także w zrozumieniu samego siebie, sytuacji życiowej oraz innych osób i otoczenia.

Psychoterapia
Jest formą pomocy skierowaną do osób cierpiących na różne zaburzenia, głównie nerwice, zaburzenia osobowości i nastroju lub inne problemy natury psychologicznej, które przyczyniają się do problemów w życiu codziennym i powodują pogarszanie się funkcjonowania jednostki. Celem jest zmiana postaw i zachowań, lepsze radzenie sobie z trudnościami, lękami, podniesienie samooceny, praca nad akceptacją siebie, nabywanie umiejętności tworzenia satysfakcjonujących relacji z innymi.

Uzyskasz pomoc w:

• kryzysie i trudnych sytuacjach życiowych,
• radzeniu sobie ze smutkiem, obniżonym nastrojem i depresją,
• rozwiązywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi,
• codziennym funkcjonowaniu dzięki zmianie postaw i trudnych zachowań – nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,
• wychodzeniu z nałogów i radzeniu sobie z uzależnieniem,
• radzeniu sobie z sytuacjami stresowymi, wywołującymi napięcie, lęk, niepokój,
• lepszym poznaniu i zrozumieniu samego siebie,
• budowaniu lepszego poczucia własnej wartości,
• w zrozumieniu i łagodzeniu objawów somatycznych, które nie mają medycznego uzasadnienia,
• radzeniu sobie ze zmianą w życiu,
• radzeniu sobie z chorobą (np. nowotworową),
• efektywnym odchudzaniem,
• konsultacje psychologiczne dzieci i młodzieży,
• diagnoza w kierunku zaburzeń okresu dzieciństwa i adolescencji (m. in. całościowe zaburzenia rozwoju, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, zaburzenia zachowania itd.),
• pomoc psychologiczna w przypadku trudności emocjonalnych, trudności wychowawczych, a także edukacyjnych,
• wsparcie w sytuacjach trudnych, kryzysowych,
• wsparcie w zakresie oddziaływań wychowawczych.